Ședințe de Practică 1 la 1. Tantra Superioarǎ ( Mother Tantra - Ma Gyu)

Tummo, Phowa, Dream Yoga, Sleep Yoga, Bardo, Chöd, Dzogchen, Kriya Yoga

  Explorarea propriei conștiințe prin ghidaj spiritual direct

Afla mai multe acum. Hai sa luam legatura!

  Nu ai timp să participi la ședințele stabilite  săptămânal? E OK.  Acum poți să practici cu mine, în timpul  săptămânii sau în weekend,  la orele si in zilele cand ai timp. Ce practici? Tehnicile pe care le practica si calugarii in temple, de mii de ani. Cum am invatat eu aceste tehnici? Direct de la calugari, prin initiere si practica 1 la 1. 

Specificitatea tantrismului consta in folosirea metodelor, in mod deosebit eficace,  elaborate si perfectionate de-a lungul secolelor si transmise din generatie in generatie, de mii de ani.

  “Practica incepe atunci cand vii si nu mai ai nimic de intrebat. Cand cineva vine cu intrebari, in așteptarea raspunsurilor, suntem obligați sǎ-i dǎm calmante.Milarepa

  Aceste sesiuni nu sunt cursuri obișnuite, ci întâlniri dedicate  predǎrii, clarificării, corectării și aprofundării unor practici avansate care, fără îndrumare directă, pot rămâne doar la nivelul de teorie sau pot fi practicate greșit, cu efecte nedorite. Tot prin aceste întâlniri private ai ocazia să iți formezi o  bază solidă pentru practicile avansate.

  Pentru a avea şansǎ de reuşitǎ, trebuie sǎ inveți sǎ obții maximul de rezultate din puținul  timp pe care il ai la dispozitie; trebuie sǎ fii incredibil de eficient.

 

Urmarirea predictibilitǎții : instrucțiuni clar oferite, proceduri usor de reprodus, program  de practicǎ personalizat,  urmarirea neobositǎ a eficienței – sunt  esențiale pentru efortul de a inlatura obstacolele pe calea dezvoltǎrii tale.

    Din experiențǎ iți zic cǎ , unul dintre motivele pentru care oamenii foarte inteligenți, au adesea probleme cu dezvoltarea lor spiritualǎ : sunt atât de deştepți  incât cred ca nu au nimic de descoperit.

  Oamenii considerǎ prea des cǎ e mai usor sǎ se limiteze la pǎrerile lor.

  Meditația inseamnǎ sǎ iți amintești mereu si mereu ca nu esti corpul fizic limitat ci spiritul infinit. Meditatia yoga este o calatorie de la o stare de agitatie si disipare emotionalǎ  a minții, la o stare de calm interior si liniste. 

  In aceasta stare meditativǎ vei deveni constient de propria constiințǎ. Realizând aceasta stare din tine ,  vei fi capabil sa recunoasti realitatea profunda a fiintei tale.

  Evolutia spirituala este o problema vitala pentru oricine.  E neaparat necesar sa fie studiata temeinic.     Pentru a ajunge in stadiul avansat , detaliile practicii trebuie invatate personal doar de la maestri  sau practicanți avansați si nu din carti, tratate clasice, alte scrieri, internet, tik tok.

  Daca nu ai intalnit  un maestru autentic,  nu face efortul de a ghici modul de practica. E periculos pentru tine!

  Fǎrǎ indrumare nu exista directie dreapta! Invǎțǎtorul  de la care inveti este important sa aiba o experienta temeinica.  Metodele de atingere a evolutiei spirituale sunt transmise verbal de invatatori, dar trebuie sa le dezvolti serios in propriul corp.

  Daca nu elimini cat mai curand posibil din inima ta otravurile si tendintele haotice, daca nu iti linistesti spiritul si nu-ti dezvolti  adevarata natura  cum ai putea sa realizezi saltul spiritual?

    Nu mai amana si nu mai ramane impotmolit in ceea ce este josnic si vulgar.  Grabeste-te sa cauti calea  autenticǎ pentru a dobandi acces la tehnicile esentiale.

Experiența pe care ți-o pun la dispoziție

 

Experiența directă care schimbă perspective

 

  Cand problemelor care apar in cursul vietii nu li se poate gasi o solutie prin mijloace obisnuite si totusi ele necesita rezolvare, ele sunt aduse in aceasta  practica  si apoi este cautat un mod de a le solutiona. Acest antrenament al puterii creierului   sau al gandirii  se numeste cunoasterea caii pe care trebuie sa o urmezi in principal pentru vindecare.

  Fiecare pas pe care îl faci în evoluția ta contează. Nu poți să sari peste etape sau să aștepți rezultate fără implicare reală. Trebuie să fii dispus să te angajezi complet în practică, să repeți, să ajustezi și să revii constant asupra tehnicilor până când  acestea devin naturale. Această consecvență este cheia pentru a depăși limitele obișnuite și pentru a atinge adevăratul tău potențial.

  Practicile individuale 1 la 1 te ajută să identifici exact unde stai și ce trebuie să faci pentru a avansa. Nu este vorba doar despre a învăța tehnici, ci despre a le integra în viața ta și a le aplica cu eficiență maximă. Când investești timp și efort în sesiuni dedicate, accelerezi evoluția și ai rezultate care altfel ar dura perioade lungi de timp.

  Nu aștepta să vină progresul de la sine. La inițiativa ta , stabilește obiective spirituale mari, acționează mai mult decât crezi că este necesar și urmărește-ți evoluția cu sinceritate. Numai tu poți ști ce potențial ai și până unde poți ajunge.

  Succesul în practica spirituala  înseamnă tot ceea ce depășește nivelul pe care îl ating majoritatea oamenilor.  Dacă vrei să treci la următorul nivel, trebuie să începi să gândești și să acționezi diferit față de modul în care ai procedat până acum. Nu poți avansa fără o perspectivă mai amplă, fără determinare și fără consecvență în practica spirituala.

  Gândurile și acțiunile tale te-au adus în punctul în care ești.
  În ceea ce privește succesul spiritual, numai tu poți decide dacă rezultatele tale sunt extraordinare. Numai tu îți cunoști potențialul și dacă l-ai atins.

 

O strategie nepusǎ la punct este cauza multor rǎni grave

 Oamenii din lume nu stiu decat sa vorbeasca  despre liniste, nu pot intra intr-o stare adevarata de liniste, deoarece nu au descoperit sursa ei. Daca vrei sa devii o fiinta umana elevata, desi elementele de baza sunt, desigur importante,  practica gradata este si mai importanta deoarece nu exista o alta cale de a atinge realizarea.

  De-a lungul anilor,  maestrii m-au ajutat sa  experimentez direct puterea unor practici rare și profunde – Tummo, Phowa, Dream Yoga, Sleep Yoga, Bardo, Chöd, Dzogchen, Kriya Yoga. Acestea nu sunt simple exerciții, ci adevărate căi de transformare, capabile să schimbe din temelie modul în care privești viața, moartea și existența însăși.

  Am văzut de multe ori cum, în cadrul cursurilor de inițiere cu maeștri tibetani, oamenii primesc direcții, dar în inimile lor rămâne nevoia de mai mult: de clarificări, de corecții, de un ghidaj personal care să le arate unde sunt, ce fac greșit și cum pot merge mai departe. Din această nevoie s-a născut proiectul ședințelor private 1  la 1.

  Am ales să ofer aceste ședințe private și pentru că am văzut, în anii de practică și transmitere, cât de mult poate ajuta un plan personalizat, bazat pe strategii de dezvoltare spirituala, construite  din  experiența personală.

  Într-o ședință privată putem lucra exact pe nevoile tale tehnice și spirituale. 

  Am invatat multe vorbind cu cei intelepti, dar cum as putea pune totul in scris? Cel mai bine este sa primim instructiunile practicantilor anteriori ca pe niste rezultate ale experientelor intreprinse de ei in propriul corp  si sa le aplicam in propria noastra practica.

  Mintea este agitatǎ, puternicǎ, indaratnicǎ . Este greu de stapânit ca si vantul. Ea poate fi supusa prin exercitiu repetat si renuntare la lucrurile neimportante din viata ta.

  Revelarea imaginii divine a sinelui reprezinta succesul suprem. Prin meditatie iti vei revela adevaratul sine.  Atunci vei descoperi scopul prezentei tale aici pe pamant. 

” Cei care se cuceresc pe ei inșiși sunt puternici”  Lao Zi

Calatoria spre maiestrie

 

 

Când am descoperit

Tummo

  Îmi amintesc primele momente în care am simțit căldura interioară aprinzându-se în ființa mea. Era mai mult decât o simplă senzație fizică . Intreg corpul și conștiința s-au deschis către o altă dimensiune a vieții.

  Dar până să ajung acolo, am trecut prin multe încercări și greșeli. Tummo este fascinantǎ, dar și periculoase dacă nu este ghidaj corect. De aceea, în ședințele private vreau să transmit esența autentică a acestei practici, pentru ca tu să nu repeți aceleași greşeli și să poți simți adevărata forță a focului interior.

  Tummo aduce nu doar căldură interioară, ci și o purificare profundă a energiilor subtile și o claritate a conștiinței. Practicatǎ greșit poate duce la dezechilibre energetice și fizice.

  În ședințele private te ghidez  pas cu pas prin tehnicile respiratorii, vizualizările și etapele practicii, astfel încât să simți efectele reale , dar fără excese sau riscuri. Aduc în aceste sesiuni corecții personalizate – lucru imposibil de realizat în format general.

  Afla mai multe : 

 https://www.facebook.com/share/v/169rnbkFeA

 

Când am descoperit practica

Phowa

  Phowa a fost pentru mine o întâlnire cu misterul morții și o eliberare de frică. Îmi amintesc cum, după ani de practică, am început să percep moartea nu ca pe o amenințare, ci ca pe o trecere, o ușă cǎtre altceva.

  Aceastǎ transformare nu se poate descrie ușor în cuvinte, dar ea poate fi trăită. În ședințele private, scopul meu este să te ajut să trăiești și tu această încredere – să știi că atunci când vei veni momentul, ești pregătit.

  Phowa este o practică de eliberare extraordinară, pregătindu-ne pentru momentul tranziției din viața actuală cǎtre ce urmeazǎ. În ședințele private lucrăm nu doar tehnica propriu-zisă, ci și modul în care se integrează în viața ta de zi cu zi, pentru a trăi mai conștient, mai liber și fără frică.

 

În lumea viselor și a somnului lucid fără vise 

Dream Yoga & Sleep Yoga

  Dream Yoga și Sleep Yoga au fost pentru mine ca niște porți către o libertate pe care nu mi-o imaginam. Să devii lucid în vis, să continui să fii conștient chiar și în somnul profund – asta schimbă raportarea totală a realității.

  Am văzut mulți oameni entuziasmați de această practică, dar blocați  ani  întregi pentru că nu stiau unde  greșesc si ce trebuie facut in timpul visului.. De aceea, în ședințele private, lucrăm pe obstacolele tale personale din perioadele de somn, astfel încât fiecare noapte  continuă practicile  tale spirituale din timpul zilei.

  Iți arăt cum să depășești blocajele frecvente: lipsa de stabilitate în vis, căderea în inconștiență, frica de a rămâne lucid. Iți dau instrucțiuni precise, adaptate  ritmului tău și experienței tale, pentru a ajunge la o continuitate a conștiinței.

  Sinele intrupat, experimentatorul launtric, trece zilnic prin trei stari  diferite de constiinta :  starea de veghe, starea de vis si starea de somn profund fara vise.

  Aceste trei stari sunt variabile, dar sinele care le experimenteaza ramane mereu acelasi,  el continua sa ramana neschimbat in toate cele trei stari, de la nastere pana la moarte si dincolo de aceasta.

  Cel care traieste aceste experiente este acela care afirma : eu sunt treaz, eu visez, eu dorm .. fara vise.   Acelasi eu experimenteaza toate cele trei stari de constiinta, fara a apartine vreuneia dintre ele.

  In timpul somnului profund fara vise, functiile mintii inceteaza. Nu exista niciun ganditor care sa gandeasca. In timpul somnului profund fara vise principiul constient ramane activ.

  Aici constiinta este continua. In somnul profund fara vise, sufletul este unit cu constiinta, care este natura beatitudinii absolute. Cel adormit, isi aduce aminte ca a avut un somn linistit si profund. 

  Aceasta experienta rezulta din experienta  in somnul fara vise,  de accea aceasta experiente trebuie acumulata.

  Mesajul somnului profund fara vise este ca o fiinta poate ramane total absorbita, implicata in starea in care se afla, fara vreau efort de a iesi din ea, fara vreo dorinta sau un apetit pentru o alta stare decat cea in care se afla. 

  Cand cineva se afla in  acea starea  integrat, in care nu exista conflict sau separare in propria fiinta, nu mai simte  nici durere nici suferinta. Atunci ai intuitia fericirii supreme, a Marelui Extaz , cum definesc  tibetanii fericirea Divina.

 

Când am început  sǎ ințeleg ce este Bardo

  Ceea ce m-a  uimit cel mai mult a fost să înțeleg că Bardo nu este doar o perioadǎ după moarte, ci este prezentă chiar acum, în fiecare clipă. În spațiile dintre două respirații, între două gânduri, există această poartă către infinit.

  Ședințele private iti oferǎ ocazia să vezi cu ochii tăi acest lucru și să te antrenezi, să rămâi lucid în tranziții, astfel încât în momentul final să nu fie un necunoscut înfricoșător, ci o validare  a ceea ce ai practicat deja.

  Această practică aduce liniște profundă și curaj extraordinar în viața de zi cu zi.

Afla mai multe : 

https://www.facebook.com/share/v/1KPSfTpNGJ/

 

Când am experimentat practica

Chöd

  Chöd m-a pus față în față cu cele mai adânci frici ale mele. A fost greu, dar a fost și eliberator. Să înveți să oferi, să renunți, să iți „tai” atașamentele fațǎ  de corp – aceasta  iți da o  putere care iți schimbǎ viața.

  Ședințele private nu sunt doar despre tehnică, ci despre a intra cu adevărat în curajul și libertatea pe care Chöd le aduce. Îți arăt cum să aplici practicile ca să aducă o transformare autentică și stabilitate in tine.

  Aflǎ mai multe despre practica  Chöd la  Canal 33 : 

Si când am descoperit

Dzogchen

  Eram într-o perioadă a vieții în care simțeam că am tot încercat și tot căutat, dar ceva esențial îmi lipsea. Practicam, citeam, experimentam tehnici și învățături, dar în adâncul meu există mereu o întrebare nerostită: „Oare acesta e drumul? Oare aici voi găsi cu adevărat ceea ce caut?”

 

Apoi, am început sǎ practic Dzogchen cu cǎlugǎrii Bon

  Nu a fost o simplă lecție, nu a fost o tehnică pe care să o adaugă la celelalte. A fost o lovitură directă a adevărului. Parcă cineva ar fi tras deoparte o cortină groasă și pentru prima dată lumina a inundat totul. Nu era lumina  ce venea din afară – era lumina mea interioară, mereu prezentă, dar pe care nu o recunoscusem  până atunci.

  Am rămas tăcut mult timp după acea experiență. Nu mai căutam să adaug ceva nou în mine – am realizat că esența era deja acolo, completă, întreagă, liberă. De atunci, totul s-a  schimbat. 

  Cand meditezi, nu conteaza unde , nu conteaza cand, doar relaxeaza-ti ochii si stai calm in tine. Cand meditezi nu trebuie sa te identifici cu corpul sau sa iti simti sufletul inauntrul corpului, corpul ramane inert si se odihneste in spatiu.

  Metoda de meditatie este ca nu te concentrezi pe un punct intre sprancene sau varful nasului ci pur si simplu in interiorul tau, focusandu-te doar pe respiratie si este suficient. Starea este ca a sarpelui care hiberneaza, te intrebi cine este prezent, nimeni. Totul este complet natural.

  Nu asculta respiratia cu urechile, asculta cu inima ta. Nu trebuie sa controlezi gandurile, el se  dizolva spontan in starea naturala. Ramai cu  atentia din inima si atunci cand apar ganduri si se urca in minte, ele vor fim absorbite, nu prin respiratie ci starea naturala  le va absorbi. Respiratia in Dzogchen este  fuziunea dintre respiratie si constienta.

  Cand ajungi sa intelegi meditatia Dzogchen, nu mai ai nevoie de profesor.

  Daca o persoana nevazatoare vede, isi gaseste singura directia in care vrea sa mearga, vede cu proprii ochi  si nu mai trebuie sa mai intrebe alta persoana.

  Pentru a ajunge in stadiul acesta detaliile practicii trebuie invatate personal doar de la maestri si nu din carti, tratate classice sau alte scrieri.

  De aceea cred atât de mult în importanța ședințelor private. Ele sunt un cadru prin care și tu poți ajunge la acel moment în care totul se schimbă.

 Aflǎ mai multe despre Dzogchen la Canal 33:

Ce sunt aceste intâlniri private?

  Prima întâlnire este si o evaluare completă, în care stabilesc unde ești, care sunt nevoile tale și unde  trebuie să ajungi.

  Pentru ca această călătorie să fie clară și să-ți ofere rezultate reale, am creat un format simplu: 10 ședințe private, a cate 3 ore fiecare, în valoare de 100 de euro/sedinta, adică 1000 de euro pentru întregul program. Este un angajament nu doar financiar, ci mai ales energetic și spiritual – pentru tine, pentru transformarea ta, pentru seriozitatea cu care te dedici practicii.

  Program personalizat de 10 ședințe este o hartă clară pentru practica ta, care urmărește dezvoltarea spirituală reală, echilibrul interior și progresul constant.

  Programul personalizat se focalizeaza exclusiv pe o singura tehnica din cele mentionate mai sus. Daca te simti atras de una dintre tehnici  incepem cu acea tehnica.  O lucram pana cand aceasta devine tehnica ta favorita. 

Dupa ce suntem siguri ca ai inteles corect principiile, practici corect tehnica si ți-ai format un program personal de practica zilnica, esti pregatit se aprofundezi urmatoarea tehnica care ti se potriveste si este adecvata evolutiei tale in etapa in care te afli. Mergem si cu ea in 10 sedinte pana cand devine o practica zilnica. In modul acesta o sa lucram impreuna.

  Acesta devine direcția ta spirituală: clară, sigură, adaptată  nevoilor tale.

  Intalnirile sunt pe zoom ( online) si se stabilesc in functie de programul tau – dimineata devreme, seara tarziu sau in weekend pentru ca  transformarea  ta sa nu fie amanata din lipsa de timp.

Acum nu mai ai scuza lipsei de timp. Practica autentica intra in viata ta exact acolo unde esti – pas cu pas, cu ghidaj direct si cu un program facut special pentru tine.

  Pentru că știu cât de mult contează să ai pe cineva lângă tine care să-ți spună: „Aici e bine. Aici greșești. Aici putem merge cu curaj mai adânc.”

  Fără ghidaj, practica poate rămâne doar teorie sau, mai rău, te poate duce în direcții greșite. Cu ghidaj, însă, fiecare pas devine clar și sigur.

  Experiența mea vastă în aceste practici m-a învățat că niciun practicant nu este la fel. Fiecare are ritmul său, blocajele sale, deschiderea sa.

  Într-un cadru privat, putem să:

  • lucrăm direct pe situația ta personală;
  • facem corecții practice pe care nu le-ai putea primi într-un alt context;
  • construim un plan clar de dezvoltare a ta, etapizat și verificat constant;
  • prevenim eventuale probleme fizice și psihice ce apar din practică incorectă;

  Vă ofer exemple și exerciții concrete de urmat în practica zilnică.

 

Cum funcționează concret? Cum lucrăm împreună?

 

  Faptul cǎ te-ai decis sǎ mǎ contactatezi nu garanteazǎ cǎ o sǎ și colaborǎm.

  Nu te grǎbi sǎ achiți taxa de participare, pentru cǎ inainte de orice ințelegere financiarǎ e important sǎ avem o discuție amanunțitǎ despre tine si ce vrei sa faci in urmatorii ani cu viața ta. 

  Este important sa ai in vedere o colaborare  pe termen lung. Un curs de 10 sedinte creaza un obicei, dar karma (obiceiul) ta trecuta poate recidiva si te poate aduce in situatia initiala,  aceea de a nu mai medita. Tu irosesti timp si bani, eu consum  energie, resurse si timp.   Eficienta ZERO.

  Daca nu ai o motivatie puternica, dorinta de a colabora pe un termen mediu de 3- 5 ani si nu vrei sa urmezi un program de practica zilnica personalizat , nu are rost sa luam legatura. Nu esti pregatit.

  Ai posibilitatea sa gaseşti orice instructor care te intampinǎ la salǎ cu miros de betișoare parfumate, muzicǎ devotionalǎ ambientalǎ pusǎ in timp ce meditezi  ca tu sǎ te simți confortabil si periodic va face si o sedinta de  baie de sunete cu boluri tibetane,  ca sa justifice frumos  ora de practica pe care  ai platit-o si meriți sǎ te bucuri de ea. 

  La fiecare curs iți va vorbi despre ce planuri are el cu tine si cu altii, cat de mult ii place ce face el si ca iși doreste ca, cât mai multǎ lume sǎ practice yoga,  si cu voia  ” Divinului ” sa se inscrie toți doar la cursul lui.

  La fiecare sedinta “te va initia”  in posturi /asane yoga si tehnici de concentrare noi , ca mintea ta sǎ nu te plictiseascǎ, doar e internetul plin de “practici spirituale autentice”.

  In felul acesta poti sa continui 2-3 ani, pana capeti acele calitati pe care ti le-am mentionat mai sus. Atunci vei dori  cu adevarat  sa faci ceva pentru tine si vei incepe calatoria ta spirituala.

  Tehnicile pe care   le vei practica cu mine sunt adunate cu grija  in ani de zile  de calatorii in India, Europa si in alte regiuni.   Am investit la randul meu multe resurse, ca sa pot primi initierea de  la calugari in fiecare dintre aceste practici.  Nu a fost usor, dar a meritat tot efortul. Tehnicile nu se modifica saptamanal, nu  adaugam nimic in plus.

  Tehnicile sunt practicate de calugari in forma pe care ti-o predau eu, de mii de ani.

  Eu nu am autoritatea si inspiratia  sa modific o tehnica ce a fost verificata mii de ani  de calugari si functioneaza.

  Un yoghin care mediteaza 20 de ani intr-o pestera are autoritatea sa aduca o modificare tehnicii.

  Eu care sunt atent  pe fiecare zi ,sa nu ma calce o masina cand travesez strada la trecerea de pietoni, sunt preocupat cum sa-mi platesc facturile si ce bani  sa aloc pentru mancare, mǎ intereseaza permanent cum  imi pot pastra job-ul pe urmatorii ani ca sa supravietuiesc, nu am autoritatea sa modific ceva  ce este deja verificat de calugari. Calugarii si-au dedicat intreaga viata  acestor practici.  Despre asta este vorba.

  Daca ai o bucurie cand citesti aceste randuri, e un semn pentru tine ca te conectezi organic cu ceea ce fac eu.

  ASTA SE VA INTAMPLA IN CEL MAI BUN MOMENT AL TAU. Atunci esti cu adevarat pregatit sa urmezi un program de practici invatate direct de la calugari nu de pe internet.  

   Dacǎ iti fac un program de practicǎ spiritualǎ personalizat, care respectǎ cerintele tale, este usor de pus in practicǎ, nu iti perturbǎ programul tau zilnic si te ajutǎ sǎ iți atingI obiectivele spirituale, il pui in practicǎ?

 E important  sa iți rǎspunzi singur la  toate intrebarile care ti-au venit in minte citind aceste randuri.  Daca raspunsurile te multumesc, atunci pune mana pe telefon si suna-ma. Nu mai este timp de pierdut.

  Nu ma intrereseaza cantitatea.  Mai putini oameni , dar de calitate ,fac mai mult decat o masǎ de oameni de calitate indolielnica. Din experienta in zic, oamenii de calitate indoielnica mai multe probleme carǎ cu ei decat beneficii.

  La cursurile pe care le organizez in ultimii 15 ani, am intalnit un volum mare de oameni, doar  10% au trecut testul timpului.  E un procent foarte bun daca vorbim despre calitate.

  Incǎ de la prima întâlnire, realizez o analiză concretǎ în care stabilim unde ești, care sunt nevoile tale și unde  trebuie să ajungi.

  Apoi construim împreună un program personalizat de 10 ședințe – o hartă clară ta, care urmărește dezvoltarea spirituală reală, echilibrul interior și progresul constant.

 

 

De ce este important acest program de practica personala?

 

Progresul real apare atunci când combini rutina zilnicǎ cu consecvența in practicǎ

  Programul de 10 ședințe este conceput ca o călătorie interioară prin care te descoperi pe tine însuți la un nivel mai profund, înveți să-ți folosești resursele interioare și să trăiești cu mai multă claritate și echilibru.

🔑 Obiectivele programului:

  1. Claritate și cercetare de sine

– Vei învăța să-ți observi propriile tipare mentale și emoționale.

– Vei descoperi de unde vin anumite blocaje și cum să le transformi.

– Obții o viziune mai limpede asupra direcției tale de viață.

  1. Echilibru emoțional și stabilitate interioară

– Înveți să gestionezi mai bine stresul și emoțiile intense.

– Descoperi cum să rămâi centrat chiar și în situații dificile.– Dobândești o stare de calm care nu depinde de circumstanțe exterioare.

  1. Putere personală și vitalitate

– Înveți să-ți accesezi energia interioară și să o folosești constructiv.

– Dobândești încredere în tine și curajul de a depăși limitate personale.

– Îți dezvolți reziliența – capacitatea de a te ridica peste provocări.

  1. Constiențǎ și prezenta

– Cultivi capacitatea de a fi prezent în fiecare clipă.

– Înveți să-ți folosești atenția ca un instrument de transformare.

– Dobândești luciditate interioară, care  iți schimbă modul de a trăi.

  1. Integrarea în viața de zi cu zi

– Nu mai există o separare între „timpul de practică” și restul vieții – totul devine parte din procesul de creștere personală.

– Îți creezi o rutină sănătoasă și sustenabilă, care să te susțină pe termen lung.   

Cum 10 ședințe private te apropie de sinele tǎu?

 

  De la intenție la rutină – călătoria specifică obiceiului

  Acumulezi mai multă încredere în tine și în ceea ce poți realiza.

  Reduci stresul și a tendinței de a te lăsa copleșit de emoții.

  Dobândești o capacitate mai mare de a lua decizii clare și corecte.

   Te fixezi intr-o stare de echilibru și stabilitate pe care o vei transmite spontan si celorlalți.

   Iți imprimi o direcție clară in viața ta și incepi să înțelegi propriul tău drum.

Simți ca ai creat o fundație interioară solidă, care rezistă indiferent ce se întâmplă în jurul tǎu

✨ Cele 10 ședințe sunt mai mult decât un „curs” – sunt o experiență de transformare prin care înveți să-ți cunoști resursele, să-ți dezvolți potențialul și să-ți construiești o viață interioară sănătoasă, echilibrată și plină de sens.

Dacă ești instructor de yoga sau practicant avansat și simți chemarea de a duce practica mai departe, acum poți să o faci într-un mod autentic și susținut.

Îți ofer o oportunitate reală de formare și colaborare:

– te formezi într-o tradiție spiritualǎ autentică ,

– înveți cum să predai și să structurezi un curs,

– te ajut să îți găsești primii practicanți,

–  vin periodic în orașul tău pentru a susține împreună cursurile și practica.

Scopul este să construim o rețea de  locuri vii de practică și transformare, conduse de oameni dedicați și pregătiți. 🌿

🕉️ Împreună putem aduce lumina spirituala  mai aproape de oameni.

Ședințele oferă un spațiu în care fiecare moment devine o experiență vie, ghidată atent, care te ajută să simți, să înțelegi și să integrezi transformarea pe care o cauți, pas cu pas.

Parcursul Spiritual

 

 

Cui se adresează? Ce probleme rezolvam?

 

 


De-a lungul anilor, am descoperit cât de mult contează momentul potrivit și contextul potrivit în care începi și profundezi o practică spirituală autentică.

  De aceea, aceste ședințe private se adresează în primul rând celor care au primit deja inițiere în Tummo, Phowa, Dream Yoga, Sleep Yoga, Bardo și Chöd, Dzogchen , în același timp și celor care  iau contact  prima data  cu aceste practici autentice și au vârste între 18 și 35 de ani.

  Cu îndrumarea corectă, poți construi o bază solidă pentru toată calea spirituală.

  Aceste practici nu sunt simple tehnici de respirație sau meditație. Ele sunt metode sacre, transmise prin linii autentice, în care energia și binecuvântarea învățătorilor joacă un rol fundamental.

  Prin ședințele private, clarificăm ceea ce ai primit deja la inițiere: modul corect de aplicare, ajustarea tehnicii, ritmul potrivit pentru tine.

  Doar cu această bază putem lucra în siguranță, evitând riscul unor dezechilibre psihice sau energetice.

🌱 De ce între 18 și 35 de ani? E important sa beneficiezi de avantajele varstei ?

  Daca nu ai initierea in niciuna dintre aceste practici autentice, iti ofer un pachet de tehnici preliminare care iti vor forma o baza pentru viitoarele initierii pe care le vom organiza impreuna cu calugarii tibetani sau indieni cu care colaboram.

  Aceastǎ etapă a vieții este poarta de aur pentru practicile spirituale.

  Iată de ce:

  Energia vitală este la apogeu. Corpul și respirația susțin mai ușor tehnicile intense precum Tummo, Phowa sau Chöd. Practicate acum,   efectele sunt rapide și vizibile.

  Mintea este flexibilă. Între 18 și 35 de ani ai încă o plasticitate mentală remarcabilă – poți învăța repede, poți transforma obiceiuri, poți integra ușor o disciplină zilnică.

  Curajul și deschiderea sunt vii. E vârsta în care nu te temi să explorezi necunoscutul și să-ți depășești limitele. Practici precum Tummo, Phowa, Bardo sau Chod cer exact acest curaj.

  Construiești fundația întregii vieți. Tot ce plantezi acum – fie că e disciplină, claritate, stabilitate – îți va susține întreaga viață spirituală și chiar modul în care vei trece prin moarte.

  Obstacolele  in viata ta nu s-au acumulat încă. Mai târziu apar rigidități, oboseală, boli sau atașamente mai greu de depășit. În această perioadă, ai o libertate unică, naturalǎ

De aceea, dacă te afli între 18 și 35 de ani, acum este momentul să aprofundezi. Orice amânare face calea mai grea.

Deschiderea spre adânc

 

                                            Cand eşti fidel drumului, drumul devine revelator

  Tot ceea ce ți-am povestit până aici – despre Tummo, Phowa, Dream Yoga, Sleep Yoga, Bardo, Chöd și Dzogchen – nu sunt doar tehnici sau ritualuri. Ele sunt porți. Porți către tine însuți, către înțelegerea profundă a vieții, a morții și a ceea ce există dincolo de aparențe.

  Și pentru ca aceste porți să se deschidă cu adevărat, totul începe cu tine. Cu dorința sinceră de a merge adânc. Fără această dorință, practica rămâne doar un exercițiu, un experiment superficial. Cu ea, însă, începi o călătorie care poate transforma fiecare clipă a vieții tale.

 

  În ședințele private, eu nu vin doar să predau. Vin să merg alături de tine pas cu pas, să recunoaștem împreună blocajele care te opresc, să te ghidez să simți efectele autentice ale practicii și să le integrezi în viața ta. Vei învăța să asculți energia, să simți subtilitățile, să îți recunoști forțele și limitele și să le folosești pentru a-ți modela calea.

  Această cale nu este rapidă, nu este comodă, nu este ușoară – dar este autentică și profundă. Fiecare ședință, fiecare respirație, fiecare moment de claritate este o piatră pusă la fundația unei vieți interioare puternice și echilibrate.

  Îți cer doar sinceritatea și deschiderea – să vii cu inima deschisă, cu mintea atentă și cu dorința reală de a explora. Restul îl construim împreună, pas cu pas, ședință după ședință.

  Dacă simți că timpul este acum, că energia și curajul tău sunt gata să fie folosite pentru a păși în profunzimea sinelui, atunci această călătorie te așteaptă. Și te asigur ca odată ce ai început, nimic nu va mai fi la fel. Fiecare zi, fiecare decizie, fiecare respirație vor purta amprenta acestei transformări.

  Intră cu mine în această experiență. Lasă-te ghidat. Explorează. Descoperă. Pentru că adevărata practică începe atunci când te-ai deschis cu totul și ești gata să mergi in profunzime.

Ai inteles importanta sedintele private? Trimite-mi un mesaj ca sa incepem practica!